Предыдущий раздел Библиотека Оглавление Следующий раздел


5.1 Тренировка

Чтобы стать действительно хорошим стрелком, способным показывать неизменно высокие и стабильные результаты, нужно научиться практически правильно выполнять все стрелковые приемы и закрепить в себе определенные навыки. А для этого нужно тренироваться.

Вместе с тем процесс тренировки не должен ограничиваться лишь техническим ростом молодого стрелка. Организация тренировки обязательно должна предусматривать физическую, техническую, морально-волевую и психологическую, тактическую и теоретическую подготовку стрелка.

Очень трудно - если не сказать невозможно - дать такой универсальный рецепт, который подошел бы для каждого стрелка и распространялся бы на все стрелковые упражнения; организация тренировок требует строго индивидуального подхода к человеку.

Однако, несмотря на различие в деталях и методах, в основе спортивной тренировки есть много общего, распространяющегося на всех без исключения спортсменов, о чем и будет сказано ниже.




Предыдущий раздел Библиотека Оглавление Следующий раздел

Хостинг от uCoz